Ο Γιάννης Λιγνός είναι εξειδικευμένος μυοσκελετικός φυσικοθεραπευτής κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου ειδίκευσης (MSc) στην αντιμετώπιση του πόνου, από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων. Αποφοίτησε από το ΑΤΕΙ Λαμίας το 2005. Στο πλαίσιο της εκπαίδευσής του, εργάστηκε στο Εθνικό Ίδρυμα Αποκατάστασης Αναπήρων. Εργάστηκε στα κέντρα αποκατάστασης Ανάπλαση και Φιλοκτήτης, αποκλειστικά στη διαχείριση ασθενών με νευρολογικές δυσλειτουργίες. Το 2009 ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή του στην Ιδιοδεκτική Νευρομυική Διευκόλυνση (PNF) στο επίπεδο Advanced 4 Neuro, καθώς και την εκπαίδευσή του στην τεχνική kinesio-taping. Από το 2012 είναι πιστοποιημένος βελονιστής, ολοκληρώνοντας την εκπαίδευσή του στο βιοϊατρικό βελονισμό, από την ΕΦΕΑ. Από το 2008 έως και το 2019, εργάστηκε στον Ενιαίο Δημοσιογραφικό Οργανισμό Επικουρικής Ασφάλισης και Περίθαλψης (ΕΔΟΕΑΠ), ως φυσικοθεραπευτής πλήρους απασχόλησης, παρακολουθώντας αποκλειστικά ασθενείς με μυοσκελετικές δυσλειτουργίες. Από το 2012 και για δύο χρόνια παρακολούθησε τα μεταπτυχιακά σεμινάρια Manual Therapy του εκπαιδευτικού φορέα Hellenic OMT Diploma. Το 2010-2011 απασχολήθηκε ως εργαστηριακός συνεργάτης στα ΑΤΕΙ Λαμίας και Αθήνας. Από το 2016 και για δύο χρόνια εργάστηκε ως δάσκαλος ανατομίας και κινησιολογίας στη σχολή δασκάλων yoga, Υoga Ηouse. Από το 2020 είναι συνεργάτης του Physio-Kifisia. Είναι μέλος του ΠΣΦ, της ΕΦΕΑ και της ΠΑΡΗΣΥΑ. Του αρέσει η πεζοπορία, το γράψιμο και το διάβασμα.